Sport & Minceur
Combien d’abdos par jour pour un ventre plat ?
Par Bordeline Figeac, le février 12, 2021
À la recherche d’un moyen rapide et garanti pour perdre du poids, et spécialement du ventre ? Sachez que pour diminuer sa graisse abdominale, faire des abdos de façon quotidienne, accompagnés d’un bon régime, est essentiel à la réussite de votre objectif. Ceci dit, il est important d’avoir un programme…